دمنوش و گیاهان طب سنتی مفید برای مداحان

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، مجید محمدیان درباره راه‌های درمان مشکلات تارهای صوتی مداحان با استفاده از داروهای طبی و گیاهی گفت: داروهای طبی مانند آمپول دگزامتازون، کورتیکواستروئید و کورتون‌ها قطعاً در برطرف کردن گرفتگی تارهای صوتی تأثیرگذار است و وقتی مداح دچار گرفتگی صدا شود تنها راه معالجه فوری برای ورود به مجلس بعدی آمپول عضلانی دگزامتازون است اما بهتر است درمان با شیوه‌های سنتی و پیشگیرانه انجام شود.

وی درباره مواد غذایی که در نرم کردن سینه مؤثرند،‌ گفت: آویشن و انجیر خشک که در شیر گرم حل شده باشد و عناب که خاصیت ضدآلرژی و خاصیت لعابی دارد از جمله این موارد است.

محمدیان، با اشاره به اینکه لعاب عناب را به چند روش می‌توان به دست آورد، گفت: به این شکل که عناب در آب ریخته شود، هسته آن جداسازی شود سپس لعابی که از آن جدا می‌شود توسط فرد خورده شود و یا اینکه به‌عنوان بخور مورد استفاده قرار گیرد.

پودر گیاهی «روتارین» در نرم‌کردن سینه تأثیرگذار است

این پزشک عمومی در ادامه افزود: پودر گیاهی که نام فارسی آن «روتارین» است که می‌توان آن را در آب ریخته و پس از ایجاد ورم‌کردگی و آماس فرد این گیاه را بخورد؛ این گیاه در نرم کردن سینه بسیار مؤثر است، همچنین آبنبات سرد، دمنوش‌ها مانند دمنوش عناب و یا بخور آن تأثیر جدی دارد و اگر مداح قصد مداحی در صبح را دارد و یا به‌قصد پیشگیری، شب قبل از بخور عناب استفاده کند.

وی از دوش آب گرم به‌عنوان یکی دیگر از نرم کننده‌های عضله اشاره کرد و گفت: وقتی عضله‌ای دچار گرفتگی می‌شود، از آب گرم و یا کیسه آب گرم استفاده می‌کنیم تا این عضله شل شود.

مصرف مواد غذایی دارای ویتامین C نرم‌کننده تارهای صوتی‌اند

محمدیان درباره نقش ویتامین‌ و میوه‌ها در درمان تارهای صوتی گفت: میوه‌های دارای ویتامین C مانند پرتقال، سیب، لیموترش، سبزیجات تازه و سیب‌زمینی که دارای ویتامینC هستند به‌غیر از کیوی جزو درمان و نرم کننده‌های تارهای صوتی هستند.

وی با اشاره به اینکه غذاهای نرم و آبکی مانند آش و ریشه شیرین‌بیان، بادام، گوشت آب‌پز، باقالی‌پلو بر نرم کردن تارهای صوتی مؤثر است، به بسیج پزشکی گفت: حل کردن نشاسته در آب سرد سپس اضافه کردن آب گرم به آن که در گذشته استفاده می‌شد، همچنین کتیرا، زرده تخم‌مرغ و عسل، چهارتخمه، شنبلیله، خرما، مویز، انجیر، دانه صنوبر، آش بدون گوشت با ماش پوست‌کنده، مغز بادام‌شیرین، دم‌کرده تخم ختمی، شیره بادام شیرین، بِه‌دانه که می‌توانند در آب بخیسانند سپس مصرف شود.

بِه‌دانه در رفع خشونت صدای مداحان کمک‌کننده است

سرپرست مرکز تحقیقات سلامت، بلایا و فوریت‌های دانشگاه علوم پزشکی قم ادامه داد: همچنین مداحان می‌توانند بِه‌دانه را روی زبانشان بگذارند تا آرام آرام لعاب خود را پس دهد و باعث رفع خشونت شود.

وی با اشاره به اینکه گیاه اسفرزه خاصیت بازکنندگی دارد و آب را به خود جذب می‌کند، عنوان کرد: صمغ عربی، جو، آش جو، رشته‌های سوپی، اسفناج، کدو، باقالا، شنبلیله، هریره با سبوس گندم، روغن بادام، مایعات ولرم و نیم‌گرم مانند چای کمرنگ، زرده تخم‌مرغ عسلی بدون نمک، انجیر خشک با عسل، شیر ولرم با عسل، سیر که می‌توان آن را در غذا ریخت از جمله مواد تأثیرگذار بر تارهای صوتی هستند.

این پزشک عمومی خاطرنشان کرد: تخم ساییده کرفس با شیر گوسفند در طب سنتی عنوان شده است؛ دم‌کرده عناب، سیاه‌دانه با عسل، شیربرنج و همچنین خوردن پنج عدد عناب با تخم ختمی و ریشه شیرین‌بیان با نبات از نکاتی است که در طب سنتی برای درمان خشونت تارهای صوتی بیان شده است.

انتهای پیام/*