کاهش عزت نفس، یک آسیب استفاده نوجوانان از تلفن همراه قبل از خواب

کاهش عزت نفس، یک آسیب استفاده نوجوانان از تلفن همراه قبل از خواب

مطالعه محققان نشان می دهد استفاده نوجوانان از تلفن های هوشمند قبل از خواب باعث کاهش کیفیت خواب و کاهش عزت نفس در آنها می شود.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، محققان دانشگاه گریفیث و دانشگاه مورداک با مطالعه روی تعداد زیادی از نوجوانان استرالیایی، تغییر برخی شاخص ها را در زمینه استفاده از تلفن همراه در ساعت خواب، شاخص های خواب و سلامت روانی پیگیری کردند.

آنها متوجه شدند استفاده از تلفن همراه در ساعت خواب با خواب کم کیفیت ارتباط دارد و این امر می تواند به ضعف سلامت روان، کاهش توانایی انطباق و عزت نفس منجر شود.
در این مطالعه 1100 دانش آموز به مدت چهار سال از سن 8 تا 11 سالگی بررسی شدند و علائم افسردگی، مشارکت در بزهکاری یا خشونت و وضعیت مقابله با استرس و عزت نفس جوانان در طول زمان، فاکتورهایی بودند که مد نظر قرار گرفتند.

منبع:ایرنا

انتهای پیام/

 

بازگشت به صفحه سایر رسانه ها

کتاب تسنیم - جنگ شناختی
پربیننده‌ترین اخبار رسانه ها
اخبار روز رسانه ها
مهمترین اخبار
فلای تو دی
همراه اول
رازی
بانی مد
میهن
طبیعت
بیمه ملت
الی گشت
opark
مادیران
ایران پرس
triboon
بلیط هواپیما
بانک کارآفرین