اینفوگرافی| ۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.

انتهای پیام/

بازگشت به صفحه رسانه‌‌ها