


۶غذای پروتئینی سالم/افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخممرغ مصرف کنند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافتهای بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار میرود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد.

خوردن عدسی با نان شما را از مصرف گوشت بی نیاز میکند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف روزانه یک واحد حبوبات توصیه میشود، گفت: منظور از یک واحد حبوبات، نصف لیوان حبوبات پخته است.

مصرف سالم کلهوپاچه چگونه است
مصرف فرآوردههای غذایی باید بدون افراط و تفریط در خوردن صورت پذیرد زیرا هیچ خوراکی و میوه ای نمیتواند یک اثر غذایی یکسان برای همه افراد داشته باشد زیرا یک تغذیه میتواند برای افرادی سودمند؛ و برای دیگران بسیار زیانآور و باعث بیماریهای حاد شود.

وقتی یک زن "سلامت" یکمیلیارد و سیصد میلیون نفر را مدیریت میکند
وزیر بهداشت با پرداختن به موفقیت چین در طب سنتی بهدلیل اینکه چینیها نسبت به طب ملیشان اقبال خوبی پیدا کردند چون دو گروه طب نوین و سنتی همدیگر را نفی نمیکنند، گفت: همچنین در این زمینه میتوانند از طب ایرانی بهعنوان طب مکمل استفاده کنند.
